Как делать массаж банками – эффективное средство от целлюлита

Использование вакуумного массажа для косметологической коррекции фигуры очень популярно. Многие дамы выбирают банки для восстановления тонуса кожи, удаления растяжек и складок. Можно воспользоваться услугами массажных салонов, а можно самостоятельно привести тело в форму используя стандартные стеклянные банки или специальные современные силиконовые приспособления.

Кому не следует прибегать к баночному массажу

Как и любое терапевтическое средство, баночный массаж имеет свои ограничения:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенное артериальное давление;
  • обширные родинки в местах, подвергаемых массажу;
  • беременность;
  • чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям;
  • острые инфекционные заболевания.

    антицеллюлитный массаж банками

    Использование банок для массажа позволит избавиться от целлюлита

Также следует запомнить – банки запрещается устанавливать на внутреннюю поверхность бедер, вдоль позвоночника и грудь.

Как делать массаж банкой правильно – техника

Если противопоказаний у вас не наблюдается и вы уже определились с выбором банки (на наш взгляд лучшим вариантом является силиконовые модели – они долговечны, создают лучший контакт с телом, легко регулируются).

Массаж силиконовой банкой не терпит спешки – эффект будет только от продолжительной процедуры, включающий обширную подготовку. Первым делом необходимо принять расслабляющую ванну – наполните ее теплой водой, добавьте несколько ложек морской соли и любимых ароматических капель.

как делать массаж банками

вакуумные банки особенно эффективны для устранения дефектов кожи

Полежав в теплой водичке 5-10 минут необходимо тщательно растереть кожу. Это необходимо для усиления основного принципа действия баночного массажа – улучшение местного кровообращения.

Когда мы создаем безвоздушное пространство на конкретном участке кожи, там усиливается приток крови, а следовательно и трофика тканей. Ускоряется обмен веществ, что способствует расходованию жировых запасов.

Также устраняется застой лимфы, повышается тургор кожи.

Техника массажа:

  1. тело смазываем маслом или специальным кремом;
  2. устанавливаем банку на проблемный участок;
  3. откачиваем воздух;
  4. плавными движениями перемещаем банку;
  5. на ногах массаж ведется снизу вверх;
  6. на животе банку устанавливают около пупка и двигают от него;
  7. проблемный участок обрабатываем 10-20 минут;
  8. после процедуры смазываем промассажированный банками участок кремом от целлюлита и отдыхаем укрывшись одеялом порядка 30-60 минут.

Лечебное мероприятие проводится не чаще 2 раз в неделю, а весь курс составит порядка 10 повторений.

manul

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *