Массаж камнями – техника и назначение

Стоун-массаж используется в профессиональной медицине не давно и назначения на него вы встретите довольно редко. Но в восточных странах данная технология применяется очень давно. Правда стоит отметить, что использование горячих камней при радикулите, мышечных болях и других заболеваниях было и в античных странах..

Эффективность массажа камнями

Лечебный эффект процедуры основан на контрастном воздействии на рецепторы кожи. При выполнении стоун-массажа используются горячие и холодные камни, оказывающие различный эффект:

  • теплые камни увеличивают приток крови, способствуют расслаблению мышц и сухожилий;
  • эффект от холодного воздействия нацелен на активизацию обмена веществ.
массаж камнями

Массаж камнями: расслабляющий эффект и терапия

Использование массажа камнями показало свою эффективность при болезнях сердечнососудистой системы, гипертонии, бессоннице, мышечных болях, мигрени, защемлении седалищного нерва и радикулите.

Техника выполнения стоун-массажа:

  • камни предварительно нагреваем в горячей воде в течение получаса;
  • камни вытирают, они не должны обжигать руки;
  • на тело наносят массажное масло;
  • камушки выкладываются вдоль позвоночника;
  • небольшие помещаются между пальцами ног, вкладываются в ладони;
  • пациента накрывают полотенцем для сохранения тепла.

После расслабления и подготовки, снимают все камни, а один берут в руку и начинают массажировать пациента.

Проводить следует быстро, вдоль позвоночника. Если имеются конкретные участки патологии, то на них следует остановиться для тщательного растирания. По мере остывания камней их кладут в горячую воду, а из нее достают теплые для продолжения процедуры.

 

manul

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *