Душ-массаж от целлюлита

Подводный душ-массаж: насколько эффективен

и простая вода обладает целебными свойствами и не дает нашему организму погибнуть, Но в сочетании с мощным напором, она может стать отличным массажным средством – именно так и работает подводный душ-массаж, снимающий усталость, повышающий тонус кожи, мышц и всего тела. Читать дальше

силиконовые банки для массажа

Антицеллюлитный массаж банками: как улучшить фигуру самостоятельно

Использовать антицеллюлитный массаж банками можно самостоятельно, либо доверится специалистам. Это не сложная процедура, позволяет согнать лишние килограммы, нормализовать тонус кожи и убрать складки. Читать дальше

техника массажа спины

Простые советы по массажу спины

Использование массажа в терапевтических целях приемлемо при многих заболеваниях, но чаще всего мы вспоминаем об мануальной медицине при болезнях позвоночника и спины. Читать дальше

массаж камнями

Массаж камнями – техника и назначение

Стоун-массаж используется в профессиональной медицине не давно и назначения на него вы встретите довольно редко. Но в восточных странах данная технология применяется очень давно. Правда стоит отметить, что использование горячих камней при радикулите, мышечных болях и других заболеваниях было и в античных странах. Читать дальше

массаж ног

Техника лимфодренажного массажа ног

Лимфа движется по сосудам крайне медленно, а при низкой физической активности часто образуются застои. Особенно в нижней половине тела, что способствует развитию отеков, варикозному расширению вен, целлюлиту. Читать дальше

показания к лимфодренажному массажу

Лимфодренажный массаж: польза и вред от процедуры

Лимфатическая система стоит на страже здоровья человека. В узлах происходит распад отмерших клеток, уничтожение патогенных агентов. А по лимфатическим сосудом происходит транспортировка продуктов обмена от тканей. Читать дальше

японский омолаживающий массаж

Японский омолаживающий массаж Асахи

Известный массажист Юкуко Танака разработала самую совершенную методику омолаживания лица с использованием техники Асахи. Также данный массаж именуется «Зоган». Читать дальше

Массаж головы

Головная боль: массаж при умственном утомлении

Стресс-факторы действуют на наш организм постоянно, снижая работоспособность, делая нас агрессивнее и мешая нормальной жизни. Нормальная умственная деятельность, да и физическая работа не может производиться при постоянных головных болях. Читать дальше

массаж триггерных точек

Пальпация триггерных точек – устраняем судороги

Очень часто в холодной воде, при резких движениях и сильной нагрузке сводит икроножные мышцы. Сильная боль, причиняемая судорогами, лишает подвижности на несколько минут, а иногда и часов. Быстро ликвидировать болезненные симптомы данной патологии можно используя массаж триггерных точек. Читать дальше